「血壓」是什麼？ 心臟送出血液時衝擊動脈血管壁所引起的壓力稱為「血壓」，而心臟收縮時打出血液的壓力稱為「收縮壓」或「上壓」；反之，舒張時接收血液的 ...

閱讀更多

何謂「便秘」？ 醫學上對便秘的定義是指每週解便次數少於三次或排便用力且排出乾硬的糞便。彰化員生醫院胃腸肝膽科吳文傑醫師也提供一個自我檢查的方法，讓 ...

閱讀更多

小心聽力在不知不覺中消失！ 仔細觀察，家中長輩是否常常聽不清別人說話？每次都要說好幾遍，或是明明電視、手機的聲音異常大聲，長輩卻渾然不覺。從50歲 ...

閱讀更多

開啟一天的營養與活力來源就從早餐開始，你的早餐是愈吃愈有能量，還是吃完沒多久出現昏沈感呢？常常因為趕時間則於便利商店、早餐店或外送隨意買個早點 ...

閱讀更多

前陣子因為與疫苗相關的血栓爭議，讓大家開始注意到血栓這個疾病。其實不只有打疫苗會產生血栓，大家常聽到的心肌梗塞、中風、高血壓都和它有關。甚至連坐長途飛機時久坐 ...

閱讀更多

「碳水化合物」是什麼呢？ 碳水化合物（Carbohydrate）又稱作醣類，為人體三大營養素之一，為人體最重要的能量來源。消化系統會將碳水化合物分 ...

閱讀更多

許多人出門總是怕曬黑，全身包得密不透風，極力避免陽光照射。但其實適當曬曬太陽對身體有不少好處，每天只要曬一下太陽，就能避免骨質疏鬆、加強免疫、預防疾病，更能讓 ...

閱讀更多

水很重要，但對人體到底有多重要？ 水佔人體約70%，許多生理反應都需要依靠水來進行，我們的吞嚥、消化、吸收、排泄…...都跟水息息相關，等到覺得口 ...

閱讀更多

對於過敏性鼻炎的人來說，每當換季或天氣忽冷忽熱時最痛苦了。打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻涕倒流樣樣報到，影響生活作息晚上也難入眠。根據健康保健署統計，台灣每5 ...

閱讀更多