愛健康
腳麻

腳麻怎麼走?認識腳麻原因及改善方法

一名老人在火災現場被訪問怎麼不逃走時,回答「腳麻要怎麼走?」,以及一名孫女騎腳踏車壓到奶奶的腳,奶奶腳麻又睡著沒反應,嚇的孫女大哭起來,這是大家都非常熟悉的保 ...

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痔瘡治療與預防

長痔瘡好尷尬?了解痔瘡的治療與預防

根據醫院統計,有接近九成的人罹患過痔瘡,且痔瘡一痛起來就會坐立難安、影響作息。由於患部的尷尬位置,讓許多人不敢就醫,但其實痔瘡在台灣是非常盛行的疾病,不用因為 ...

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樂運動

阿嬤做到了,你也可以!加拿大健身網嬤健美又自信的勵志故事

你對於70歲的自己有什麼想像呢?理想上,我們當然希望自己無論幾歲都擁有男神或女神一般的魅力外貌,並且永遠健步如飛;不過實際上真的可以這樣嗎?答案是有可 ...

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肌肉量逆齡回歸!增肌、防跌倒、提高基礎代謝的無氧運動

認識有氧運動之後,你是否也想知道無氧運動是什麼呢?相對於有氧運動以「有氧代謝」產生能量,無氧運動是以「無氧代謝」提供能量,在短時間內進行具爆發性、高強度的運動 ...

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好生活

心理好像生病了!要看精神科還是心理諮商?

精神疾病 ≠ 不正常 天后李玟因為憂鬱症謝幕精彩人生,令大家遺憾不已!在無限惋惜之時,我們也應注意:心理方面的疾病真的不容忽視! 然而,過去大家談 ...

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4條路線CHILL玩臺中!──臺灣大道一日散策

座落臺中市三民路、朝陽街口,大毅集團的「高年級聚樂部」坐擁便利環境,享受市區豐富的資源,伴隨著多采多姿的城市風貌。鄰近街道擁有各式景點、飲食、商圈……無論是食 ...

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