根據醫院統計，有接近九成的人罹患過痔瘡，且痔瘡一痛起來就會坐立難安、影響作息。由於患部的尷尬位置，讓許多人不敢就醫，但其實痔瘡在台灣是非常盛行的疾病，不用因為害羞而諱疾忌醫，延誤了治療時機。

痔瘡的好發族群

痔瘡指的是肛門內靜脈血管叢與結締組織中的突起，目前沒有確切的原因能解時痔瘡的成因，但是可以從久坐、久站、便秘、懷孕等情況來推測，因為肛門壓力提高促使肛門括約肌的靜脈血管回流受阻，異常的擴張導致痔瘡生成。而痔瘡好發族群大致上可分為以下類型：

○ 懷孕婦女 —— 腹部壓力增加，影響肛門直腸靜脈叢回流
○ 需久坐久站的職業 —— 肛門直腸靜脈血液難以回流
○ 常便秘或腹瀉的人 —— 肛門局部壓力增加
○ 銀髮族長者 —— 結締組織鬆散、活動力下降，影響肛門直腸靜脈叢回流
○ 體型較肥胖的人 —— 腹部壓力增加
○ 從事激烈運動的人 —— 運動時血管擴張使血液堆積在肛門口，導致靜脈破裂出血

痔瘡的症狀與分級

痔瘡依位置不同分為內痔與外痔。內痔常見的症狀為排便出血，且出血在糞便的最末端；外痔則以疼痛、搔癢、異物感為主。痔瘡依據嚴重程度分為四級：

第一級：少量排便出血，伴隨搔癢感，痔瘡不脫出肛門。

第二級：排便時痔瘡會脫出肛門，便後又縮回。

第三級：痔瘡持續變大，便後需要將其推回肛門。

第四級：痔瘡長時間脫出，無法推回肛門。

痔瘡如何治療

痔瘡不一定要手術治療，若是輕微的痔瘡可參考以下療法：

▍溫水坐浴：臀部泡入40度的水中，每次10分鐘，每日３次。
▍藥物使用：依醫生處方用藥，常見的藥物為類固醇及消炎藥。

較積極治療明顯痔瘡的方式

▍橡皮圈結紮法：將橡皮圈套在痔瘡根部阻斷血液，使痔瘡缺血壞死脫落，於門診就可執行，快速方便。
▍硬化劑注射：將化學藥劑注射在痔瘡組織內，使之纖維化，不過復發機會較高。
▍環狀切除術：可治療嚴重的內痔，為近年新技術，但無法治療外痔。

預防痔瘡這樣做

○ 定期排便：過硬的糞便會導致肛門受傷，需保持排便順暢，有便意時應至廁所解放。
○ 盡量避免久坐、久站、久蹲：避免肛門周遭血管受到壓迫導致瘀血，每坐1小時應起身走動10公尺。
○ 攝取足夠的水分、保持營養均衡：多攝取蔬菜補充膳食纖維，避免吃油炸食物，每天應喝1.5-2公升的水。
○ 規律運動：刺激腸胃蠕動，促進排便順暢。
○ 排便後清潔乾淨：避免使用粗糙衛生紙摩擦肛門，可用水洗去除污垢。

維持良好的生活習慣，才是杜絕痔瘡的最佳方法。雖然痔瘡不至於危及生命，但反覆發生不僅影響心情更造成日常生活不便，若症狀嚴重還是建議就醫治療，透過專業醫師評估，找到最適合自己的治療方式。