身體消化道一定需要「好菌」的存在，許多人也把食用優格或優酪乳當作是每日的飲食習慣，幫助消化、預防便秘、調整腸胃機能。優格是由牛奶經過乳酸菌發酵製 ...
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炎熱的天氣讓人選擇吃清爽的生食、涼拌菜，但如果沒有處理好食品衛生，就容易引發食物中毒，甚至引起併發症，如：敗血症、呼吸困難等等。大部分的病毒與細菌活躍於 ...
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維持老年生活品質經常耗費大量心力，台灣過去對於入住養生中心觀念較保守，長輩偏向留在住了一輩子的家中養老，子女也怕被貼上不孝的標籤，養生中心的入住率偏低。然而現 ...
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夏日溫度飆升、艷陽高照，每走幾步路就滿身大汗，心情也變得浮躁，巴不得時刻泡在冷水池裡降溫消暑，夏季室內降溫小方法，除了開冷氣，還有哪些方法能替家裡帶來清涼感？ ...
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總是在美食上菜時，忍不住先讓手機品嚐嗎？ 吃飯拍照，已經是飲食中最普遍的一種習慣，喜歡拍下此刻片段，分享給愛人、朋友，貼近彼此生活點點滴滴，也能成 ...
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現在的詐騙手法推陳出新，若是一不小心落入詐騙集團的圈套，往往讓自己辛苦賺來的老本一去不回，只能欲哭無淚。想要守住金錢防範詐騙，唯一的辦法就是隨時保持警覺心，遇 ...
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關於「葡萄酒」總有說不完的學問，根據不同產地、年份、品種...等，都可能影響酒的風味與香氣，和其他酒類相比，紅酒總給人優雅、端莊，深不可測的距離感，該如 ...
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疫情蔓延，全球無不繃緊神經，紛紛禁止各式活動與群聚活動，漸少疫情擴散機會；許多博物館與展覽也紛紛臨時喊卡。幸好！現在我們可以在家就能欣賞這些藝術品囉。 ...
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炎炎夏日就用綠色植栽療癒一夏，打造專屬「室內綠洲」，看似平凡的植栽，卻蘊含大大生命力，從小小的種子，日漸茁壯，照顧過程除了賞心悅目，還能獲得滿滿療癒感，撫慰平 ...
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