2020年,新冠肺炎疫情爆發,戴上口罩、減少群聚、拉開社交距離……人們的生活被迫接受種種巨大的改變,尤其是可以輕鬆獲取飲食和必需品的外送平台,更是這個疫情時代 ...
閱讀更多妝扮得潮流時尚可不是年輕族群的專利!近年來精心打扮、展現自己獨到品味的樂齡族越來越多,不少高年級長者創立社群帳號、變身時尚網紅、登上時裝週伸展台!年齡對他們來 ...
閱讀更多在人手一機的時代,拍照紀錄生活是非常普及的一件事,不論年齡,大部分的人都是喜歡拍照的,不同年齡層也有不同的拍照Pose。 不過,鏡頭的存在是否讓你感到不 ...
閱讀更多城市生活雖然比鄉村便利許多,但在快節奏的發展過程中,難免會忽略較為弱勢的族群,例如長者和幼童。為了打造更友善、貼心的居住環境,臺中市政府於108年首度提出「臺 ...
閱讀更多人處在壓力環境下,體內荷爾蒙與呼吸、心跳會產生改變,長期壓力累積便會影響神經系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、泌尿系統⋯等,身體漸漸出現異狀,像是經常感冒 ...
閱讀更多每天出現在你我餐桌上的各種美食,讓大家的心與胃都得到充分滿足,但你有想過,眼前的這些料理食材,是從哪裡來的嗎?在這個科技與文明高度發展的時代下,「永續環保」更 ...
閱讀更多退休,不再讓自己忙於工作是許多人的願望,但你有想過退休了然後呢?不用工作後的生活,你規劃好怎麼過了嗎?根據內政部統計,現代人的平均年齡約為81.3歲,在 ...
閱讀更多你知道嗎?台灣65歲以上的老人約每12人就有1位失智者,而80歲以上的老人則約每5人就有1位失智者,罹患失智症人口數逐年攀升,也是醫療體系未來發展相當重視的一 ...
閱讀更多週末假日出外踏青總是讓人心情舒暢,但有時候遇到雨天或是豔陽烈日,你是否有偏愛的室內景點呢?總是明亮整潔的美術館其實是一個不錯的選擇!雖然藝術有時候令人陌生卻步 ...
閱讀更多靜坐,又稱冥想、打坐,是一種讓身心靈沈澱的靜態運動。靜坐真的那麼有效嗎?比爾.蓋茲在個人網站上分享靜坐幫助他提升專注力與活絡思緒;而Google、Apple等 ...
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