2020年，新冠肺炎疫情爆發，戴上口罩、減少群聚、拉開社交距離……人們的生活被迫接受種種巨大的改變，尤其是可以輕鬆獲取飲食和必需品的外送平台，更是這個疫情時代 ...

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妝扮得潮流時尚可不是年輕族群的專利！近年來精心打扮、展現自己獨到品味的樂齡族越來越多，不少高年級長者創立社群帳號、變身時尚網紅、登上時裝週伸展台！年齡對他們來 ...

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在人手一機的時代，拍照紀錄生活是非常普及的一件事，不論年齡，大部分的人都是喜歡拍照的，不同年齡層也有不同的拍照Pose。 不過，鏡頭的存在是否讓你感到不 ...

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城市生活雖然比鄉村便利許多，但在快節奏的發展過程中，難免會忽略較為弱勢的族群，例如長者和幼童。為了打造更友善、貼心的居住環境，臺中市政府於108年首度提出「臺 ...

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人處在壓力環境下，體內荷爾蒙與呼吸、心跳會產生改變，長期壓力累積便會影響神經系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、泌尿系統⋯等，身體漸漸出現異狀，像是經常感冒 ...

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每天出現在你我餐桌上的各種美食，讓大家的心與胃都得到充分滿足，但你有想過，眼前的這些料理食材，是從哪裡來的嗎？在這個科技與文明高度發展的時代下，「永續環保」更 ...

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退休，不再讓自己忙於工作是許多人的願望，但你有想過退休了然後呢？不用工作後的生活，你規劃好怎麼過了嗎？根據內政部統計，現代人的平均年齡約為81.3歲，在 ...

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你知道嗎？台灣65歲以上的老人約每12人就有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人就有1位失智者，罹患失智症人口數逐年攀升，也是醫療體系未來發展相當重視的一 ...

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週末假日出外踏青總是讓人心情舒暢，但有時候遇到雨天或是豔陽烈日，你是否有偏愛的室內景點呢？總是明亮整潔的美術館其實是一個不錯的選擇！雖然藝術有時候令人陌生卻步 ...

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靜坐，又稱冥想、打坐，是一種讓身心靈沈澱的靜態運動。靜坐真的那麼有效嗎？比爾．蓋茲在個人網站上分享靜坐幫助他提升專注力與活絡思緒；而Google、Apple等 ...

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