怎麼辦？最近眼睛常出現像小蚊子的懸浮物，趕不走也揮不去，有時候是黑點，有時候又像微生物懸在半空中，即使轉動頭部或移動視線仍揮之不去，尤其看明亮的地方或全白的物體，情況更為嚴重！

這種視線裡出現像懸浮物的症狀，又稱為「玻璃體混沌」即為俗稱的飛蚊症。於多數情況，隨年齡增長因「眼睛退化」引起。但隨科技日新月異，大眾對3C產品日漸仰賴，飛蚊症不再是高年級的專利，有許多年輕族群也會提前出現飛蚊症的症狀。

為什麼會引起「飛蚊症」？

說明原因之前，必須先瞭解「玻璃體」是什麼？玻璃體為一透明膠質物，由水分與玻璃體纖維組成，位於眼球中央，於水晶體之後、視網膜之前，支撐整體眼球形狀。依發病原因可分為：

1. 玻璃體液化現象
隨年齡增長導致「玻璃體退化」，使原本膠狀的黏稠物質逐漸液化，玻璃體纖維脫離原先位置，漂浮於玻璃體中，當陰影投射在視網膜上，便會出現點狀或線狀，飛蚊症患者眼前常出現的景象。

2. 眼球組織出血：
因玻璃體本身不含血管，若周遭眼球組織產生出血現象，導致流入玻璃體中導致原本透明清澈的膠質物變得混濁，也可能出現飛蚊症現象。

3. 視網膜疾病：
因玻璃體位於水晶體之後、視網膜之前，因此若視網膜產生病變、裂孔與剝落等現象，皆可能產生類似飛蚊症的症狀，嚴重的話甚至會形成一片黑霧擋住視線。

因此除了自然老化，第2、3點較危急的情況也可能發生類似飛蚊症的症狀，所以若出現類似症狀千萬別輕忽，建議尋求專業眼科醫師評估，才能掌握黃金救治時機唷！

出現飛蚊症怎麼辦？

若為一般「生理性的飛蚊」單純因玻璃體退化而產生自然老化的現象，對視力無永久傷害，再加上玻璃體位於眼球中央，因此眼藥水與口服藥物皆無法有效改善，唯一能做的只有「與這些小蚊子和平共處」與及早做好護眼保健、預防惡化才是唯一根本的解決辦法唷！

?高年級小提醒
如果是組織出血或視網膜病變，而產生飛蚊症的症狀，對視力可能造成極大傷害，若出現眼睛不適或以下症狀，建議立即就醫！尋求專業眼科醫師協助，千萬別心存僥倖，錯過了最佳治療的黃金時間囉！
1. 飛蚊數量遽增（症狀明顯變嚴重）
2. 伴隨強烈閃光
3. 視力驟降
4. 黑霧擋住視線

日常護眼保養3重點

1. 避免用眼過度
別再盯著螢幕看啦！最好的護眼訣竅，正是讓眼睛好好休息，避免長久盯著3C螢幕，適度休息，讓眼球放鬆，也可有效降低飛蚊症引起的不適感；或是搭配眼球運動，放鬆眼球肌肉促進血液循環，亦可有效改善眼睛疲勞與乾澀不適。

2. 攝取護眼營養素
從日常飲食攝取充足營養素，可多補充富含維生素A（如：蛋黃、牛奶、鰻魚或深綠色蔬菜等）、維生素C（如：柑橘、檸檬、奇異果等蔬果）、維生素E（如：葵瓜子、芝麻、杏仁、核桃等堅果類）或含有豐富DHA、花青素等食物，從飲食著手，做好日常護眼飲食。

3. 定期追蹤回診
眼睛為靈魂之窗，護眼保養最關鍵的就是定期回診追蹤，讓專業醫師檢查，才能精準掌握自己的眼睛健康，若發現眼睛病變或其他疾病，也能在第一時間立即處理，避免延誤造成無法挽回的遺憾！