愛健康 不害怕更年期到來,補充這些營養素改善更年期不適 少年青春期、熟齡更年期是不分男女生命週期的自然過程,而女性感受卻特別明顯,因隨年齡增長荷爾蒙分泌逐漸減少、卵巢功能漸漸衰退情況下,便開始出現「更年期」症狀。 ... 閱讀更多