好生活 壓力大也會傷身! 六種方式幫自己紓壓放鬆 人處在壓力環境下,體內荷爾蒙與呼吸、心跳會產生改變,長期壓力累積便會影響神經系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、泌尿系統⋯等,身體漸漸出現異狀,像是經常感冒 ... 閱讀更多