愛健康 3大類抗發炎食物,讓你遠離沈默殺手! 沈默的殺手,你的身體或許正在慢性發炎! 發炎是人體對抗細菌及病毒入侵的機制,分成會感到「紅、熱、腫、痛」的急性發炎,和持續且全身性的慢性發炎。 ... 閱讀更多