好不容易迎來退休生活，突然多出來的閒暇時光，是否讓你沒來由地心慌慌呢？有道是「活到老，學到老」，此時不妨找個喜歡的領域，踏上嶄新的學習之路吧！

樂齡學習好處多

學習新事物的益處多多，對於年長的樂齡者來說，更是強烈推薦必須從事的活動！由於樂齡者的生活模式和身體狀況都較青壯年時期有些不同，學習對樂齡者而言有許多顯著且重要的好處：

★ 增強記憶，減緩大腦老化。
★ 吸收新知，了解社會議題。
★ 增加專業能力，取得成就感。
★ 認識學習夥伴，生活更豐富。

不斷的學習可以讓閒暇時光變得忙碌充實，也能讓身心變得健康、減緩老化，創造開心的樂齡生活！臺中有許多提供樂齡學習的單位，一起來看看吧！

中部樂齡學習資訊

1. 臺中市樂齡學習網

教育部為了鼓勵長者學習、並提供健康安全的在地學習環境，自97年起就與各地方政府合作，結合在地組織及民間團體，建構各鄉鎮市區「樂齡學習中心」。「樂齡」二字源於「快樂學習、樂而忘齡」，也與學習的英語learning發音相近，期待長者能夠沉浸於學習的快樂之中，健康幸福的活到老、學到老。

依照行政區劃分，臺中共分有29個樂齡學習中心，每個月都有各式各樣的樂齡學習課程，詳細課程與報名資訊請從臺中樂齡學習網，連結各區樂齡學習中心網址查詢。

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電話：請從下方網站點選各區樂齡學習中心查詢
官網：臺中市樂齡學習網

2. 臺中市銀髮生活達人

由臺中市政府委託向上文教金機會承辦的「臺中市銀髮生活達人計畫」，以「生命韌力、以老助人、技藝傳承」三大核心精神，致力於推展65歲以上活躍老化長者的社會貢獻。近年來，臺中市銀髮生活達人與各社區、校園、公益市集合作巡演，也不斷招募新達人，期待能讓長者持續保有社會參與、發揮所長，共創精采豐盈新人生。

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電話：04-22031700
官網：臺中市銀髮生活達人
報名申請：表單連結

3. 臺中樂齡大學

樂齡大學是教育部與國內大學校院合作，提供樂齡者持續學習的計畫。此計畫可滿足樂齡者就讀大學的願望，也能讓長者與年輕學子在相同環境互動共學，實踐活到老、學到老的精神。臺中有數間大學參與教育部補助的樂齡大學計畫，課程採取學年制，提供55歲以上樂齡者就讀，內容多與高齡生活、學校特色相關，詳情請見各校網站。

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❶ 中山醫學大學 / 教務處推廣服務組 / 04-24730022 #11162
❷ 中臺科技大學 / 推廣教育處 / 04-22395989
❸ 國立勤益科技大學 / 推廣部終身學習組 / 04-23924505#7862
❹ 東海大學 / 推廣部 / 04-23591239#675
❺ 靜宜大學 / 推廣教育處 / 04-26328001#19107
❻ 僑光科技大學 / 推廣教育中心 / 04-24511533
❼ 朝陽科技大學 / 銀髮產業管理系 / 04-23323000#7641

4. 臺中市救國團

秉持著「合作、參與、貢獻」的理念，臺中市救國團期待讓服務的根扎得更深，其中終身教育是他們的核心工作之一。「救國團終身學習中心」提供各年齡層數個相異領域的系列課程，在臺中設有9個學習中心，可以依照個人的興趣和區域自由選擇喜歡的項目，各個學習中心並有不同的「老愛學習 ~ 活力久久專區」，提供專屬樂齡者的課程優惠，詳細資訊請至官網查詢。

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官網：救國團終身學習中心、臺中市救國團各學習分部服務據點
臉書：救國團終身學習中心

樂齡學習讓生活更精采！

樂齡學習能帶來許多好處，臺灣全國各地都有相關的資源；而臺中是個相當注重長者生活與福利的城市，也提供許多樂齡學習管道。非常鼓勵大家善用這些資源，懷抱終身學習的精神，讓晚年生活更加豐富、燦爛！